百五十负重蹲。

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三百个引向。

五百个俯卧撑。

八百个悬仰卧起坐。

忙完这票堪称的无氧运，全通、流如注的格雷克里斯蒂安推开了门，开始接晨练的最项运——十公里速跑。

格雷的家在小镇的外围，于主街最南边的末尾，格雷往外跑几步就可以小镇了。

小镇外五公里有小山，顺着路跑到小山，再往回返回家里，差多就是十公里的距离了。

小镇南边的立着两座哨塔，座哨塔是置的，另座哨塔立有个小镇守卫队员。

“早！格雷小子！”

“早！格罗斯！”

简单的招呼，格雷继续往外跑去。

像这样的哨塔，格林小镇共有六座，两座在南，两座在东，两座在西，北面则是的山岩。

格罗斯属于小镇守卫队，像这样的队员格林小镇共有两队六十名，

们都有基础的民兵锻炼，或者脆就是军队退役的，们独立于镇的政务系，直接受命格林小镇的拥有者——坎贝尔子爵。

坎贝尔子爵全名克莱尔坎贝尔，坎贝尔家族世袭子爵，拥有三个小镇，多个村庄的领地，是德鲁国王的贵族。

入秋了，清晨的风带着些寒意，穿格雷肌壮的躯，替格雷降了热的温。

两边是镇农民开垦的田地，段子秋收，片的田地都是光秃秃的。

远，已经有早起的农户在自己所属的田地里开垦，准备种植冬麦。

格雷的影没有引起们的注意，三年，这些农户们也都熟悉了这个跑路的少年。

久的锻炼，格雷能够觉到自能的断增。

十公里已经能够越越松的跑完。

在三年知晓这个世界的量掌在骑士的手中，格雷心想成为名骑士。